segunda-feira, 23 de julho de 2012

Exercício: Desenvolva o hábito de acordar cedo e sentar em silêncio.

Exercício


"Desenvolva o hábito de acordar cedo e sentar em silêncio. Leia um pensamento pacífico e reflita sobre ele. Escreva algumas idéias sobre o tópico. Volte ao silêncio, permitindo que as ideias criem raízes dentro de você. Compartilhe essas ideias com alguém que seja próximo a você. Esta prática ajudará você a aceitar e enfrentar situações conflitantes e difíceis. Ajudará você a permanecer feliz e em paz durante o resto do dia."

Enrique Simó, The Gift of Peace,
Brahma Kumaris Information Services, London, 2002

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Fique a vontade pra comentar...